开云kaiyun以达到温通经络、调祥和血、扶正黜邪的指标-kai云体育app官网版下载方言版v4.17.058 安卓版

你是否常感到肚子涨涨的,仿佛有一股气在往上顶?这种嗅觉不仅让东说念主体魄不适,还常常伴跟着震恐与不安。那么,这股“气”究竟从何而来?又该如何应答呢?
《黄帝内经・素问・阴阳应象大论》中提到:“清气鄙人,则生飧泄;浊气在上,则生䐜胀。”肚子涨涨的、气往上顶,即腹部胀满、气逆的气候。东说念主体的气机应当是顺畅流通的,一朝气机失调,就会出现各式不适症状。腹部胀满、气往上顶,多与脾胃的运化功能失常以及肝气的疏泄不畅联系。
脾胃主运化水谷,若脾胃朽迈,无力运化,则食品积滞于中焦,易生湿生痰,阻截气机,导致腹胀。同期,肝主疏泄,调畅气机,若情志不舒,肝气郁结,横逆犯脾,也会影响脾胃的运化功能,加剧腹胀、气逆的症状。
伸开剩余68%艾灸行为中医传统疗法之一,具有温通经络、散寒除湿、保养气血的功效。艾灸是通过毁灭艾草产生的温热刺激穴位,以达到温通经络、调祥和血、扶正黜邪的指标。
关于腹部胀满、气逆的情况,主要艾灸以下五大穴位:
1、内关穴:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。艾灸内关穴不错起到宁快慰神、和胃降逆、宽胸理气的作用,关于缓解肚子胀有一定的作用。
2、中脘穴:位于上腹部,现时正中线上,脐中上4寸。艾灸此穴可保养脾胃,促进消化,增强脾胃的运化功能,从而缓解腹胀。
3、神阙穴:位于肚脐,在肚脐中央。艾灸神阙穴可温煦腹部脏腑,终结寒凝之气,增强脾胃的运化才略,促进水湿代谢,负气机得以流畅。
4、天枢穴:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。艾灸天枢穴可窜改大肠的传导功能,促进肠说念蠕动,使肠说念内的糟粕得以获胜排出体外,减少废气在肠说念内积存。
5、足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸。艾灸足三里穴可促进脾胃的运化功能,增强机体的消化采纳才略,为东说念主体提供阔气的气血生化之源,使其升降有序。
艾圣医皇教唆,以上穴位一般艾灸15-20分钟即可,以局部皮肤微微泛红为度,幸免烫伤皮肤。艾灸前后要细心御寒,幸免受寒开云kaiyun,艾灸后不宜立即耽溺,以免寒湿之邪入侵。
发布于:广东省