年青东谈主啊，总以为胃癌这病离咱十万八沉。可实质上，它可能正偷偷盯上我们！

我妮儿有个同学小李，大学毕业刚使命，整天忙得昏天黑地，吃饭有一顿没一顿，还老吃那些垃圾食物。前段时代，他总说胃不同意，疼得蛮横，去病院一查，果真是胃癌早期！把我们齐吓傻了，当今每天喝中药颐养呢。话说，这胃癌到底奈何来的呢?

咱从中医的角度讲讲啊，这胃癌奈何来的。你如果天天胡吃海塞，辣的、凉的、浓重的可劲造，那胃能受得了吗？时代长了，胃就被折腾坏了。

还有啊，当今我们压力多大呀，使命、屋子、对象，一堆事儿压着，心计沉闷得不成。中医说这叫肝气不舒，肝和胃联系可大了，肝气一不顺，胃也随着累赘。

再加上熬夜打游戏、追剧，体格得不到休息，浩气不及，邪气就容易钻空子。

那咋预防呢？牛主任告诉你！

当先得好厚味饭，别挑食，也别暴饮暴食，多吃点对胃好的，像小米粥、南瓜啥的。然后呢，压力再大也得学会给我方解压，别老憋在心里。还有便是别熬夜，早点睡，让体格有个喘气的契机。

年青东谈主可别不妥回事儿，别等胃癌找上门了才后悔。好好温雅我方的胃开云kaiyun.com，才智吃得香、活得好意思！